بچه هایی که در دوران کودکی با اعتماد بنفس بنظر میرسند، سعی میکنند که تا 10 سالگی آن را حفظ کنند. برای بسیاری از آنها بزرگسالی، پر از شک و تردید و ناامنی است. خبر خوب این است که با راهکارهایی که ما در اینجا به شما پیشنهاد میکنیم، میتوانید به بالا بردن اعتماد بنفس نوجوانتان کمک کنید.
1-به او یاد دهید بین خودبهبودی و خودباوری تعادل برقرار کند
نوجوانانی که درگیر بدست آوردن مهارتی هستند، ممکن است فکر کنند آنها بطور کامل شکست خورده اند. نوجوانی که در ریاضیات ضعیف است، فکر میکند که انسان باهوشی نیست. یا نوجوانی که نمیتواند وارد تیم ورزشی مورد علاقه اش شود، فکر میکند که هرگز در ورزش خوب نخواهد بود. به نوجوانتان یاد دهید که ضعف هایش را بپذیرد و برای بهتر شدن تلاش کند. پس بجای اینکه او را احمق خطاب کنید، به او کمک کنید و یاد دهید که درحین تلاش کردن بهتر شود.
2-بجای نتیجه ی کار تلاش های او را تحسین کنید
3-آموزش مهارت های استدلالی
4-نوجوانتان را تشویق کنید تا به دنبال فرصتهای جدید باشد
5-برای او الگوی اعتماد بنفس باشید
جهت مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
10 تا از مهم ترین راههای افزایش اعتماد بنفس در جوانان و نوجوانان
- ۹۷/۱۱/۱۳